ممارسة الرياضة اليومية مهمة للأطفال والكبار. يمكنك الحصول على جرعتك اليومية من التمارين من خلال تثبيت طوق كرة السلة على السطح في المرآب الخاص بك ، أو سقيفة أو حتى سقف منخفض في منزلك. يبلغ ارتفاع التنظيم لعصابة كرة السلة 10 أقدام ، لكن الارتفاع الفعلي لك سيتغير وفقًا لارتفاع السقف الذي تريد إرفاق هدف كرة السلة به.
كرة السلة هي وسيلة رائعة لممارسة الرياضة.الخطوة 1
مركز سلم في منتصف المرآب الخاص بك ، المنزل أو الحائط السقيفة وتحديد موقع ترصيع السقف في وسط السقف مع مكتشف مسمار الإلكترونية.
الخطوة 2
قم بتوسيط قوس تثبيت طوق كرة السلة على المستويين مع الحافة الأمامية لشفة القوس مع مقدمة السقف. قم بتمييز كل من الثقوب المتصاعدة بعلامة فضية أو علامة سوداء - أيهما اللون سوف يظهر بشكل أفضل على القوباء المنطقية الخاصة بك.
الخطوه 3
حفر ثقوب الدليل في علامات على السطح مع مثقاب ما يقرب من size حجم مسامير التأخير التي ستستخدمها لتركيب قوس. استخدم تمرينًا يدويًا لإكمال هذه الخطوة.
الخطوة 4
املأ الثقوب بالسد لمنع الماء من التسرب في الثقوب وتعفن الأزرار.
الخطوة 5
ضع دعامة التثبيت على السطح ، وصِّق الفتحات وأثبت السند على السقف باستخدام براغي التأخير المزودة بقوس التثبيت ومقبس وسقاطة.
الخطوة 6
ثبّت اللوحة الخلفية بالقوس باستخدام البراغي المرفقة وأجهزة التثبيت.
